Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

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Smoothie sportif protéiné au caramel onctueux {Végane, sans gluten}


Quand je suis allée en voyage à Koh Tao, en Thaïlande, j’étais en amour avec un petit restaurant végane nommé Vegetabowl qui faisait les meilleurs bols repas imaginables (surtout sur une île reculée où il y avait peu de bons aliments non raffinés et végé à manger). Ce restaurant de style café en plein air offrait également un smoothie absolument décadent qui goûtait le caramel et je me suis promis d’essayer de le reproduire un jour.


Eh bien, ce jour est arrivé et c’est avec fierté que je peux dire que le goût de ce smoothie, aux onctueuses notes de caramel, est tout aussi délicieux que dans mon souvenir!


Il s’agit d’un smoothie idéal pour les sportifs, car il est riche en