La nature au coeur de votre vitalité!
Qu'est-ce que la naturopathie?
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La naturopathie est la voie de la nature. Il s'agit d'une pratique alliant à la fois la science moderne et les connaissances ancestrales dans le but d'accompagner chaque personne vers le rétablissement de son équilibre interne. En étant à l'écoute des besoins naturels du corps, on tente ensuite de comprendre comment le mode de vie actuel ne comble pas ces besoins et quels sont les moyens d'y remédier au quotidien.
Les naturopathes considèrent chaque personne comme un être unique avec ses besoins et son individualité biochimique individuels. L'approche naturopathique est donc personnalisée en fonction de chacun dans la conviction que ce qui marche pour un ne fonctionnera pas nécessairement pour l'autre.
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En naturopathie, on cherche à aider le corps à retrouver naturellement son équilibre au moyen d'une hygiène de vie adaptée à ses besoins. Les notions d'alimentation et de facteurs naturels de santé (hydratation, exercice, exposition solaire, sommeil, gestion de stress) sont donc au premier plan. On peut évidemment accompagner le tout de suppléments pertinents, que ce soit en nutrithérapie orthomoléculaire (magnésium, vitamines B, etc.), en phytothérapie (plantes médicinales), en aromathérapie (huiles essentielles), en gemmothérapie (extraits de bourgeons) ou bien plus.
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La philosophie de la naturopathie est de chercher "la cause de la cause de la cause", c'est-à-dire l'origine du déséquilibre métabolique. En corrigeant la problématique à sa source, on permet ainsi des changements profonds et durables au niveau du bien-être et de la vitalité générale.
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Cette approche vous parle? Découvrez mes services en naturopathie et comment me contacter pour un rendez-vous:
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