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Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :)

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

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La santé

commence dans l'assiette

dès maintenant!

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Déjeuner brunch du Bûcheron (ou de cabane à sucres québécoise) version végé et santé

--Végane, sans gluten, hypotoxique-- Avril au Québec signifie l’arrivée du printemps et des cabanes à sucres! Quand on est végé, les options

Camille Poulin

3 avr. 2020

« Bacon » de feuilles de riz

--Végane, sans gluten, sans noix, hypotoxique-- Vous avez pris la décision de cesser de manger de la viande, mais vous ennuyez du bacon?

Omelette végétale à la farine de pois chiches & aux champignons, 2 façons

Camille Poulin

26 févr. 2020

Omelette végétale à la farine de pois chiches & aux champignons, 2 façons

--Végane, sans gluten, sans noix, sans céréales, hypotoxique, option low ox-- Cette recette rapide, nutritive et délicieuse est un de mes

Gaufres-dîner à la farine de sarrasin & aux légumes

Camille Poulin

28 août 2018

Gaufres-dîner à la farine de sarrasin & aux légumes

--Végane, sans gluten, sans noix-- Ces gaufres tellement faciles à faire sont non seulement délicieuses, mais aussi très nutritives grâce à

Gaufres moelleuses et joyeuses (colorées avec curcuma et betterave) et leur coulis de baies {Végane}

Camille Poulin

5 févr. 2018

Gaufres moelleuses et joyeuses (colorées avec curcuma et betterave) et leur coulis de baies {Végane}

Comme vous le savez, j’aime beaucoup utiliser les pigments naturels des aliments pour ajouter de la couleur, de la vitalité et de la joie...

Tofu brouillé (« scramble ») de base aux légumes {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

3 nov. 2017

Tofu brouillé (« scramble ») de base aux légumes {Végane, sans gluten}

Des 60+ recettes déjà présentes sur le blogue, voici la première recette mettant en vedette le fameux tofu, l’aliment de référence par...

Crêpes d'amour aux betteraves {Végane, option sans gluten et hypotoxique}

Camille Poulin

29 août 2017

Crêpes d'amour aux betteraves {Végane, option sans gluten et hypotoxique}

Vous aurez probablement remarqué que j’adore avoir de la couleur dans l’assiette. Pour moi, manger coloré, c’est manger vivant, c’est...

Pain doré aux bananes caramélisées {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

19 juil. 2017

Pain doré aux bananes caramélisées {Végane, sans gluten}

Quand j’étais jeune, le pain doré était l’une de mes recettes de déjeuners préférées. Je la faisais avec ma mère les matins de fin de...

Crêpes moelleuses aux épinards & à la banane {Végane, options sans gluten et hypotoxique}

Camille Poulin

5 juin 2017

Crêpes moelleuses aux épinards & à la banane {Végane, options sans gluten et hypotoxique}

Vous voulez manger plus de légumes verts mais vous n’en aimez pas le goût en salade? Vous aimeriez que vos enfants ou votre mari...

Les meilleures crêpes aux bleuets {Végane, version sans gluten et hypotoxique}

Camille Poulin

18 mai 2017

Les meilleures crêpes aux bleuets {Végane, version sans gluten et hypotoxique}

Ces crêpes sont, depuis la toute première fois, ma recette chouchou. Elles sont non seulement santé, mais en plus, elles sont à la fois...

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