Mon Régal Végétal 

Mon approche

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L'être humain est au centre de ma pratique. Pour moi, l'écoute, l'empathie et le respect du vécu individuel sont des valeurs primordiales dans mon approche avec vous. Sans jugement, je vous aide à identifier les facteurs naturels de santé qui sont problématiques dans votre quotidien et quelles sont les meilleures façons d'y remédier pour optimiser votre vie.

 

Bien que ma formation me permette une grande polyvalence, j'aime particulièrement travailler au niveau de la santé de la femme (SPM, douleurs menstruelles, endométriose, déséquilibres thyroïdiens, etc.), de la santé mentale (anxiété, dépression, etc.), de la santé digestive et de l'alimentation saine adaptée à chacun.

 

Après avoir été diplômée en 2020, j'ai continué à me former dans de nombreux domaines de la santé holistique, notamment au sujet des troubles de santé liés aux mycotoxines (exposition à la moisissure), des troubles de l'histamine et du syndrome d'activation mastocytaire (MCAS), des oxalates (anti-nutriments contenus dans les plantes et pouvant grandement impacter la santé générale) et des neurosciences (impact du système nerveux, dont le système limbique, sur l'intensité et la chronicité des symptômes).

 

Cependant, les systèmes de notre organisme étant interreliés en un tout, mon approche holistique du corps dans son ensemble me permet de vous guider vers un équilibre global, peu importe la problématique de base.

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Offrez-vous le bien-être en cadeau!

 

Vous ne savez plus quoi faire pour améliorer votre bien-être?

 

Vous en avez marre de traîner vos petits bobos depuis plusieurs mois/années, tous ces petits inconforts qui ont fini par faire partie de votre quotidien malgré vous?

 

Sachez qu'avec des pistes de solution pertinentes (mon travail) et des efforts (votre travail), il est possible de vous sentir mieux que vous ne l'avez été depuis longtemps et d'enfin obtenir l'énergie, la concentration, l'équilibre et le bien-être que vous méritez.

 

Il suffit de prendre rendez-vous en naturopathie!

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J'offre des rendez-vous naturopathiques virtuels qui me permettent de vous aider à vous prendre en main, peu importe où vous soyez. Les rendez-vous se déroulent de manière chaleureuse, professionnelle et dans la confidentialité.

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Si vous êtes résident(e) de la Gaspésie ou des alentours, il est également possible de prendre rendez-vous en personne à mon bureau au Collectif Ostéo à Sainte-Anne-des-Monts, en Haute-Gaspésie.

 

Fonctionnement:

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Pour le 1er rendez-vous (2h), je recueille une multitude d'informations sur vous, vos objectifs, votre historique de vie, vos inconforts et vos habitudes de vie. Après la rencontre, j'analyse toutes les données recueillies dans le but de créer un plan d'action personnalisé à VOUS, votre corps et votre individualité biochimique afin de nous permettre d'atteindre ensemble vos objectifs de mieux-être. Je vous envoie ensuite un plan clair de recommandations alimentaires et d'hygiène de vie ainsi que, si pertinent, de suppléments ou plantes médicinales.

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Aux rendez-vous de suivi (1h), on regarde ensemble les changements qui ont été faits et les impacts qu'ils ont eu. Cela me permet d'ajuster mes recommandations, qui vous sont à nouveau envoyées par courriel. J'y ajoute souvent des documents pertinents pour vous aider à aller plus loin. Les rendez-vous de suivi peuvent être aux mois, ou plus espacés selon le besoin.

 

Tarifs (2023): 

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1er rendez-vous (2h + analyse du dossier et recommandations): 130$ (taxes incluses)

Rendez-vous de suivi (1h + recommandations): 100$ (taxes incluses)

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J'émets des reçus d'assurance avec mon association professionnelle RITMA

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Pour plus d'informations ou prise de rendez-vous, écrivez-moi à monregalvegetal@gmail.com

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