sauce | monregalvegetal

Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :)

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

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La santé

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dès maintenant!

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Pesto d’été zéro déchet aux fanes de carottes/radis & basilic du jardin

--Végane, sans gluten, sans noix, sans céréales-- C’est maintenant le temps des paniers d’été et des marchés locaux, un excellent moment pou

Bol « Récolte d’automne » coloré avec sauce à la betterave {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

23 nov. 2017

Bol « Récolte d’automne » coloré avec sauce à la betterave {Végane, sans gluten}

J’adore l’automne et les magnifiques légumes qui viennent avec. Même si l’hiver commence à être à nos portes, les récoltes de l’automne,...

Bol de la mer au quinoa & aux algues avec vinaigrette riche en omégas-3 {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

23 août 2017

Bol de la mer au quinoa & aux algues avec vinaigrette riche en omégas-3 {Végane, sans gluten}

Ce bol, en plus de goûter tellement bon, est aussi hyyyyper nutritif. Disons que je suis assez fière de vous présenter cette recette...

Falafels crus aux graines de tournesol et légumes avec sauce tzatziki au cajou {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

13 août 2017

Falafels crus aux graines de tournesol et légumes avec sauce tzatziki au cajou {Végane, sans gluten}

Ah, les falafels! Ces incroyables petites bouchées (originaires de l’Égypte, mais plus connues comme faisant partie de la cuisine...

Bol Dragon au tempeh {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

21 mai 2017

Bol Dragon au tempeh {Végane, sans gluten}

Ces derniers mois, le bol Dragon et sa fameuse sauce « fromagée » à base de levure alimentaire sont devenus assez connus, entre autres...

Mac n' cheese crémeux avec cajous, tahini & levure alimentaire {Végane, sans gluten}

Camille Poulin

21 mai 2017

Mac n' cheese crémeux avec cajous, tahini & levure alimentaire {Végane, sans gluten}

Cette recette de mac n' cheese est à la fois crémeuse à souhait et savoureuse grâce à sa diversité d'ingrédients de qualité. Elle...

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