Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

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Prendre soin de soi au quotidien 

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Barres sans cuisson style « trail mix » {Végane, sans gluten, sans sucre raffiné, version low ox}


Amateur de plein air et de randonnées, ou tout simplement à la recherche de collations rapides, faciles et nutritives? Ces barres « trail mix » absolument délicieuses sont idéales à toute occasion! Comme elles sont déshydratées, elles se conservent d’ailleurs très longtemps dans de nombreuses conditions. Je les ai notamment beaucoup appréciées lors de mon récent roadtrip en van au Nouveau-Brunswick… Elles ont bien supporté la chaleur à l’intérieur de la voiture et se sont avérées de superbes collations à tout moment de la journée!


Si vous n’avez pas de déshydrateur, vous pourriez aussi essayer de les faire cuire à très basse température au four pendant quelques heures. Si vous aimez ce genre de recettes, essayez aussi mes biscuits style granola coco-canneberge !


Pour ceux qui suivent une diète faible en oxalates, vous trouverez également une suggestion de recette de barres version low ox (sans amandes, sarrasin, baies de Goji ou cannelle), mais tout aussi délicie