Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

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Barres dessert à la patate douce style « caramel au beurre » {Végane, sans sucre raffiné}

Option sans gluten

Cette recette de dessert était autrefois l’une des mes préférées, mais je n’avais pas pris le temps de la mettre sur le blogue. Évidemment, avec une alimentation faible en oxalates (low ox), je ne peux plus consommer plusieurs de ces ingrédients, dont la patate douce et les amandes, riches en oxalates (anti-nutriments me générant des problèmes de santé; voir mes recettes du mot-clé #lowox pour plus de détails). Je voulais cependant tout de même vous présenter cette recette qui pourrait être adaptée pour convenir à différents types d’alimentation. La patate douce pourrait par exemple être remplacée par de la courge Butternut pour une belle variante.


Ces barres sont moelleuses, sucrées, tendres, au goût de « caramel au beurre » très satisfaisant. Un beau dessert réconfortant d’automne!


Bon régal!