Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe diplômée de l'IESN (2015-2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

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Potage d’automne à la citrouille, au curcuma & au gingembre {Végane, sans gluten, option low ox}


L’automne, c’est la saison des courges, ces magnifiques et colorées cucurbitacées à la durée de vie prolongée. Je ne sais pas pour vous, mais moi, je me retrouve chaque année avec une réserve de courges de toutes sortes qui ne demandent qu’à être utilisées.


Avec l’arrivée des jours froids, il n’y a rien de mieux qu’un repas chaud, rapide, facile, délicieux et réconfortant. C’est ce que procure ce doux potage à la citrouille, au lait de coco et aux épices anti-inflammatoires comme le curcuma et le gingembre.


Ce potage savoureux et coloré est excellent pour diminuer ou prévenir l’inflammation tout en fournissant de nombreux antioxydants. La présence de nombreuses plantes alliacées comme l’ail, l’oignon et l’échalote procurent aussi à ce potage de nombreuses propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui en fait un repas parfait pour la saison