Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe presque diplômée (automne 2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

 

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La santé

commence dans l'assiette

dès maintenant!
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08/07/2018

Lorsque l’on part en voyage, c’est souvent une grande joie, un moment pour soi, pour se détendre et profiter de la vie sans être stressé. Cependant, de petits imprévus peuvent parfois se présenter et jeter une ombre sur ce moment privilégié.

Piqûres de moustique ou autres insectes, coups de soleil, brûlures de méduse, blessures, coups de chaleur ou insolation, diarrhée du voyageur, indigestion, maux de cœur, otites… Les surprises sont parfois nom...

30/06/2017

Je vous ai déjà parlé, dans mon article "Manger 100% végétal dans le sud-est de la France", des manières d'être végane en voyage dans ce coin du monde. Voici dans celui-ci des restaurants véganes ou proposant des options que vous pourrez visiter lors de vos vacances dans ce bel endroit. Je vous conseille de toujours vérifier la présence de restaurants avec options véganes sur l'application Happy Cow, car il s'agit d'un constant changement: certai...

22/06/2017

En haut à gauche: idlis (pains de riz fermentés) et leurs sauces, à droite: dosa (crêpe de farine) et sa sauce, en bas: samosas aux légumes et patates (tous des plats traditionnels indiens et véganes, sauf pour la petite sauce beige qui était au yogourt et que je n'ai pas mangée).

Cet article est présentement en cours de rédaction... Restez à l'affût!

22/06/2017

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22/06/2017

En haut: pad thai, au centre à gauche: soupe Tom Yum, au centre à droite: massaman curry, en bas à gauche: kao soy, en bas à droite: curry vert (plats véganes que j'ai appris à cuisiner dans un cours privé chez Taste from Heaven, LE restaurant végane de Chiang Mai)

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22/06/2017

Aperçu de l'un de mes repas maison: Aubergine grillée à l'ail et à l'huile d'olive, pain au chia avec feto (tofu fermenté aux herbes), concombres, luzerne germée, laitue, huile d'olive et vinaigre balsamique

Ah, le sud de la France! La fameuse Côte d’Azur avec ses plages de galets ou de sable fin, sa mer aux eaux bleues et turquoises, ses palmiers, son ciel bleu presque jamais couvert et son soleil au rendez-vous près de 300 jours par année… Comme...

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© Camille Poulin, tous droits réservés, 2017-2020