Salut!

Moi, c'est Camille!

Naturopathe presque diplômée (automne 2020), je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

 

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La santé

commence dans l'assiette

dès maintenant!
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02/11/2018

Je n’arrête pas de le dire, mais que voulez-vous : c’est la saison des courges! Mon récent « trip », comme mentionné dans ma recette de beignes d’automne à la courge & caramel de courge, est d’intégrer de la purée de courge Butternut un peu partout dans mes recettes pour booster celles-ci avec de la provitamine A, des minéraux, des fibres et de la joie. Voici donc un délicieux pain à la courge Butternut, dont la texture moelleuse et l’o...

15/01/2018

J’adore cette recette! Si vous aimez les pains aux fruits, je pense que vous serez servis avec ma version de pain santé aux bananes et aux superaliments qui contient des baies de Goji (source élevée d'antioxydants), des mûres blanches (riches en calcium et en fer, avec un goût de « jujube ») ainsi que des amandes (source de vitamine E, de calcium, de bons gras et de fer).

Je suis fière de vous présenter ce pain effectué en partenari...

22/12/2017

Je suis très fière de vous présenter ma recette de pain d’épices, inventée et réussie du premier coup! Quel délice!

À la fois moelleux et riche, ce pain d’épices effectué en partenariat avec Force Ultra Nature est parfaitement adapté au le temps des Fêtes grâce à son goût subtil de mélasse et d'épices réchauffantes comme la cannelle et le gingembre. Savoureux tout seul, avec une boisson végétale (comme du lait d'amandes maison) ou une ti...

13/08/2017

Cette recette de pain aux bananes est juste ha-llu-ci-nan-te! Tendre, moelleuse, légèrement sucrée, dense et satisfaisante sans être lourde, et surtout santé! Faite avec des bananes, les fruits sucrants par excellence, de la farine d’épeautre intégrale (à la place de farine de blé blanche raffinée), du sucre de coco, de l’huile de coco de qualité et des épices comme la cannelle pour une petite touche chaleureuse, elle est simplement WOW. Les noix...

19/07/2017

Quand j’étais jeune, le pain doré était l’une de mes recettes de déjeuners préférées. Je la faisais avec ma mère les matins de fin de semaine et c’était une magnifique manière de commencer la journée.

La recette originale comportait des œufs et je dois avouer qu’une bonne recette de pain doré commençait à me manquer; je n’en avais pas mangé depuis des années.

J’ai donc fait quelques recherches pour m’inspirer et c’est la recette de Vegan Richa qui...

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© Camille Poulin, tous droits réservés, 2017-2020