Salut!

Moi, c'est Camille!

Étudiante en naturopathie, je suis passionnée par la santé naturelle, la cuisine saine et végétale, la phytothérapie, le yoga, la spiritualité... Ce blogue est le fruit de ce que j'ai envie de partager avec le monde pour une planète sereine :) 

Vous y trouverez plein de trucs pour être en santé dans votre corps (alimentation végétale non raffinée, sport, yoga) et dans votre tête (art, méditation, pensées positives...).

En espérant vous inspirer par mes recettes santé et plus encore!

Paix, amour et lumière!

☮ ❤ ☼ 

 

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La santé

commence dans l'assiette

dès maintenant!
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12/07/2017

Quand j’étais plus jeune, la lasagne était mon plat préféré. C’est d’ailleurs le premier repas que j’ai appris à faire, sur les instructions de mon père; j’étais connue dans la famille comme étant la spécialiste de la lasagne. J’en faisais souvent et je pouvais même en manger tous les jours durant presque une semaine (disons que mon alimentation n’était pas très équilibrée à l’époque hahaha!)

Avec le temps (et mes considérations pour une alimentat...

21/05/2017

Cette recette de mac n' cheese est à la fois crémeuse à souhait et savoureuse grâce à sa diversité d'ingrédients de qualité. Elle contient de la levure alimentaire, une levure de couleur jaune vendue en flocons ou en poudre qui donne un goût fromagé aux recettes et qui contient beaucoup de vitamines du groupe B pour le soutien du système nerveux (dont la vitamine B12, lorsqu'elle est enrichie et qu'il est marqué comme tel sur le sac). La moutarde...

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© Camille Poulin, tous droits réservés, 2017-2019